東建コーポレーション さいたま支店（さいたま市西区）／ホームメイト

2015年04月24日(金)

一日断食【東建　ホームメイト　さいたま支店　賃貸ブログ　】

ホームメイトさいたま支店のマヨネーです絵文字:晴れ

ダイエットが理想どおりには進まないマヨネーです。

先日2連休を頂いた時があったので、特効策として一日断食を結構しました！

ルールは
・一日水以外は口にしない。
・翌一日は復食日として、お粥しか食べない。

断食は復食が大事で、翌日に食べすぎてしまうと、余計に胃が荒れて逆効果らしいです。

断食後の胃袋は、赤ちゃんの胃袋だと思い、お粥しか食べてはいけないらしいです。

一日断食は一日かけて、三日断食は三日かけて復食するらしいです。

結果は、−1ｋｇ絵文字:涙

36時間何も食べなかったのに、一キロしか減らなかったので、お勧めできません絵文字:悲しい

やっぱり運動して痩せるのが一番ですね絵文字:笑顔

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さいたま市西区賃貸・土地活用

東建コーポレーションさいたま支店

〒331-0078埼玉県さいたま市西区西大宮三丁目7番地3　パイン・フィールド１Ｆ

  • 営業時間：ＡＭ１０：００〜ＰＭ６：３０
  • 定休日：水曜日（祝祭日は営業）

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