2022年04月14日(木)
健康ってしあわせ【東建 ホームメイト さいたま支店 賃貸ブログ さいたま市西区】
こんにちは
さいたま支店のジェンヌでございます
ジェンヌ、体調不良でしばらくお休みをいただいておりました、、、
もう本っ当に辛すぎたのでこの場を借りて発散させていただきます
この前の水曜、お休みの日に電車に乗ったら気分が悪くなりたまらず途中下車。
その日の夜から激しい頭痛、めまい、吐き気に襲われました
片頭痛かな？と思いお薬を飲みましたが効かず、次の日になっても一向に良くならならず、、、
なんとか這って出社したときのお昼ごはんです（笑）
寝すぎかな？出社したらよくなるかな？と思いましたが✖✖
一週間弱改善されなかったため病院へ行くことに。
診断結果はなんと、、、
「貧血 脱水 栄養不足」
トリプルコンボにもう笑うしかありません（笑）
思い返せばあまり食事をとっていなかったような、、、
健康診断で低体重と診断されていたような、、、
それにしてももう懲り懲りなので食生活を見直します
たくさんの方々にご迷惑をお掛けしてしまいましたし、、、
無理なダイエットや、疲れているからと言って食事を抜くのはＮＧと身をもって実感しました
皆様もどうかお気をつけてお過ごしくださいませ、、、
ちゃんと食べるようにします
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